～海的誓盟☺～

發佈日期： 2015-04-22 00:10:00

(台灣時報副刊版)

臉書上有則朋友分享的短文：「最偉大的教育，竟然是媽媽的情緒平和－－」

當下震撼不小，覺得非常值得思考，且應讓更多身心障礙患者知道。

　宗教箴言裡有段話，已成人盡皆知的勵志語了。

「生氣是用他人的錯誤來懲罰自己。」

句子短短看似簡單，但真正做到也有難度。

　我曾被兩通無禮電話擾亂到六神無主，度過數星期寢食難安

魂魄失依的歲月，那陰影現在想來猶有餘悸。後來

是女兒幾句打氣的話安撫了我。

　叛逆的孩子歷經幾次轉折後，終於蛻變成懂事的大人了，

回想過往時光，媽媽呼風吼雨的情緒化脾性幾乎摧毀兩顆弱小的心靈，

還好她們沒誤入歧途，否則豈不成永生遺憾？

　其實對方也不是犯了什麼滔天大禍，只是他表達的那個方式和語氣，

比較令人難以接受而已。不管內心的溫度如何，人性本善，

或許他出發點是好的，可吐出來既非蓮花也不是玉蘭牡丹，

反倒是教人避之唯恐不及的毒蛇，用各種辭令說教，

使聽者如芒刺在背，瞬間情緒掉落谷底。

　女兒傳授我方法，下次碰到同樣的來電，可以選擇不接或以簡訊回覆：

「有事嗎？我在忙。」在爭執出現時暫停與對方通訊，會是

不錯的緩衝權宜之計。畢竟修養再好的人也沒義務

接受你的嘮叨或疲勞轟炸吧！

　日本大師芥川龍之介曾有小說內容這樣陳述：「即便是大盜犍陀多，

也只能像隻瀕死的青蛙，在血池內時時被血噎得痛苦掙扎著。…

這個世界與地獄之間，有一條叫做 暗穴道的路，那裡終年都處於黑暗中，

四周刮嘯著冰雪一般冷冽的烈風…」

　我真的如斯體會，情緒不好會帶你直達地獄，

像一隻垂死獸類般痛苦拖磨，腦中盡分泌負能量，

彷彿走到世界末日。唯有讓情緒平和，才能找到那隻迷惑的鑰匙，

進而開啟它走向天堂之境，如漫步雲端般愉快舒坦。

　情緒不好非但容易使自己陷入焦躁慌急低靡的冏境，食難嚥寑難穩，

嚴重者甚至有憂鬱輕牲之虞！而與你親近的家人，

誓必首當其衝成了受累羔羊。反之，長期維持在一種正面平和的狀態，

淡然喜悅不起波瀾，周遭的人與物也能受惠。

 小小的智心勝過冗長無聊的家規範本，

怎能不慎思選擇？

@茶園老樹之8(楊桃樹)